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哈登生涯第109次至少30+10助，历史第2&amp;仅次于大O的227次-NBA新闻

目前，大多数休斯顿火箭的球迷普遍认为主教练乌度卡才是球队表现不佳的根本原因。越来越多的本地记者和体育媒体纷纷加入了对乌度卡的声讨之中，而最近，美国三位知名NBA评论员也公开炮轰了这位主帅。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084237001711_p.webp" max-width="600">
凯文·奥康纳在参加节目时毫不客气地表示，只要乌度卡继续坐镇火箭，球队就难以取得任何实质性的进步。他指出，火箭现在的战术极其死板，缺乏创新和灵活应变的能力，球员在关键时刻频频断电现象屡见不鲜。然而令人遗憾的是，作为主教练的乌度卡却未能给出有效的解决方案。他特别提到，乌度卡的执教风格缺乏纪律且行事鲁莽，而紧随其后的是球队整体表现同样散漫无章。乌度卡喜欢重用像伊森这样打球不够严谨、做事鲁莽的球员，进一步暴露出他在用人上的问题。凯文同时强调，乌度卡如果离开，绿军可能因此获益，而火箭也应该认真考虑换帅的必要性。
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此前曾因申京防守问题抨击过他的帕金斯，这次则把矛头指向了乌度卡。帕金斯直言，现在不能再让乌度卡逃避责任，球队的问题必须有人担起领导的责任。他形容观看火箭比赛，就像看一个没有接受系统训练的业余青年联赛团队，每个人孤军奋战，队伍内部缺乏协作。而出问题的因素，一半来自球员，另一半则源自主教练。
比尔·西蒙斯在节目中也批评乌度卡是本赛季联盟表现最糟糕的主教练之一，特别是在关键时刻从未做出有效的比赛调整，导致球队氛围及士气惨淡。他还透露，本赛季开始前自己公开支持火箭重点培养谢泼德，却常因乌度卡使用球员心情变化无常感到不可理解。令人费解的是，当谢泼德手感火热时，却经常被换下场；而状态不佳时却仍被留在场上，多数球迷纷纷感叹乌度卡的用人思路令人摸不着头脑。 <div class="lookall-box">
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事实上，阿特金森才是更适合火箭的教练人选。早先管理层曾计划用他来取代塞拉斯，因为阿特金森善于调教进攻体系，懂得如何帮助年轻球员成长，实现胜利。但最终由亲自参与选帅的老板费尔蒂塔力挺乌度卡，令机会从火箭手中溜走。已退休的休斯顿权威记者乔纳森·费根曾爆料，费尔蒂塔认为哈登时代的火箭缺少足够的“强硬”，希望组建一支打法凶悍的队伍。因此，他高度评价乌度卡，认为他是一位有潜力带领球队达到新高度的教练，还进行了详尽的背景调查后决定启用。“乌度卡能够帮球队保持强硬、防守端有担当，同时肩负起应有的责任心。”费尔蒂塔说。
然而现实令人失望，乌度卡擅长迎合老板口味，每天挂在嘴边的就是“强硬”二字；球队赢球是因为足够强硬，输了则归咎于“不够强硬”。尽管上赛季火箭曾短暂跻身西部第二，但费尔蒂塔满心欢喜地为乌度卡送上了一份丰厚的新合同。如今看来，费尔蒂塔判断严重失误，乌度卡更像是个纸糊的“南郭先生”，执教水平真的排名联盟倒数。球队在他的带领下毫无生机，粉丝们根本看不到未来的希望。
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相较之下，哈登加盟骑士后的表现耀眼异常，场均贡献21分和7.7次助攻，投篮命中率达到48.2%，三分命中率高达45.2%。这些数据充分证明了他的攻防一体价值，而阿特金森则视哈登为球队稳定的核心支柱。在乌度卡眼中不受赏识的球员，却在阿特金森麾下散发出了巨大的光芒，这也再次凸显了火箭错失良帅的可惜与如今执教层的短板。 </div>

美国三大名嘴强烈批评乌度卡，火箭错失阿特金森，费尔蒂塔决策失误引争议_1_NBA_骑士

北京时间3月27日，火箭队即将迎战孟菲斯灰熊。灰熊目前西部排名第十二，基本无缘季后赛，想要冲击前十几乎没有可能。按理说火箭面对战绩不佳的灰熊应有轻松取胜的机会，但本赛季火箭对低于五成胜率球队表现不佳，日前还败给了东部弱旅芝加哥公牛，因此下一场能否稳胜仍是未知数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084231022412_p.webp" max-width="600">尽管如此，火箭以43胜29负的战绩，基本锁定西部第六的位置。如果季后赛现在开始，首轮就将面对强劲的湖人队，对火箭而言挑战极大。火箭这支球队即使突破首轮也已是成功，因为阵容结构存在明显缺陷，关键球员如控卫范弗里特和中锋亚当斯均受伤缺阵，锋线防守型多而功能重复，进攻端空间感不足。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084232025431_p.webp" max-width="600">后卫线上缺少能兼具传控、投射和防守能力的核心控卫，中锋位置缺乏像亚当斯那样能够策应并制造掩护的内线大闸。本赛季被寄予厚望的三巨头——杜兰特、申京和阿门汤普森虽然间或展现亮眼表现，但整体上限并不高，实力发挥受限。前NBA全明星控卫蒂格在节目中直言火箭当前困境不在杜兰特，而在申京与阿门汤普森。蒂格建议休赛期应交易掉申京或阿门汤普森其中一人，利用他们的身价换来一位更有威胁的明星搭档，以增强球队整体竞争力。他指出，两人均缺乏外线远投能力，导致火箭无法有效拉开空间，削弱了战术层面的优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084234007800_p.webp" max-width="600">事实上，火箭本赛季三分枪火寥寥，是联盟命中率最低的球队之一。倘若引入一名具备稳健三分和持球突破能力的明星球员，将极大缓解杜兰特的进攻压力，让他能够更加游刃有余地施展水平。基于此，火箭在今夏应果断调整阵容，甩卖边缘球员，着力补强控卫和射手位置，创造投射空间成为重中之重。综合来看，火箭若能围绕杜兰特打造合理阵容，保留申京或阿门汤普森之一，加上复出的范弗里特与亚当斯，再添新援，明年球队实力至少会有显著提升。毕竟，尽管杜兰特即将38岁高龄，他的竞技状态依然出色，只要辅佐得当，火箭依旧有望打出精彩表现。显然，火箭的未来关键在于如何科学拆解与重建，才能真正激发潜能冲击更高目标。

火箭队是否该拆队重组？名宿献策：三巨头留两人，交易一核换杜兰特新搭档_1_NBA_灰熊

在刚刚结束的一场NBA常规赛中，休斯顿火箭以119比109战胜了主场作战的孟菲斯灰熊，终结了此前的两连败。这场胜利使得火箭的战绩提升至44胜29负，继续稳居西部第6的位置。他们与前面的明尼苏达森林狼仅差1个胜场，同时领先身后的菲尼克斯太阳4个胜场。反观遭遇五连败的灰熊，战绩跌至24胜29负，西部排名降至第11，与第10的金州勇士相差11.5个胜场，且仅领先第12的新奥尔良鹈鹕半场。在这场重要的较量中，火箭替补锋线新星塔里·伊森的表现尤为亮眼，算得上是一次难得的回暖。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084225008542_p.webp" max-width="600">伊森本场出场近30分钟，投篮14投6中，其中三分线外6投命中1球，罚球4中3，累计斩获16分7篮板1助攻和1抢断，此外还有3次犯规。他全场正负值高达+11，是全队最高，显示了他在场上对球队带来的积极影响。尽管他外线手感依旧不佳，但伊森重新展现出了自己久违的得分能力与强劲的冲击力，为球队贡献了一份稳定的得分支持。防守端他保持活跃状态，依旧是一名优秀的防守者。本场比赛，他不仅在进攻端有所发挥，更在整体比赛节奏中起到了关键作用，这直接体现在他的高正负值上，也说明了球队在他在场时表现更为出色。总体看来，伊森为火箭赢得这场胜利立下了汗马功劳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084228091823_p.webp" max-width="600">回顾过去，上一赛季伊森在82场比赛中因伤缺席多场，仅出场57次，平均上场时间接近25分钟。数据方面，他场均拿下12分6.4篮板1.5助攻以及1.7抢断和0.9盖帽，投篮命中率达48.7%，三分命中率34.2%，罚球命中率则有76%。进入季后赛，他的表现略有下降，7场比赛场均贡献7.6分和4.3篮板，投篮命中率47.7%，三分射中率略升至36.8%，但罚球命中率锐减仅50%。本赛季至今，伊森状态起伏较大，由于伤病和轮休影响，他共出战51场，场均出场时间26分钟，贡献10.3分6.3篮板，并能送出1.5助攻和1.2抢断。虽命中率有所退步，投篮仅40.9%，但三分命中率维持在36.4%，罚球命中率保持在73.2%。近段时间，伊森的表现确实令人失望，进攻端效率低下、选位不佳，甚至心态也出现波动，这些因素综合导致他在场上的效果大打折扣。然而，我们清楚伊森具备远超当前表现的潜力，本应该成为团队更为重要的一环，也有实力承担更多责任。如今这场难得的出色比赛，是否意味着他迎来了转折点？随着季后赛临近，人们期待他能借此重拾信心，在关键时刻发挥更高水准，证明自己的价值，争取下一份优质合同。未来几周的表现或许将成为伊森职业生涯中的重要节点。

难得打出一场像样比赛，火箭锋线新星伊森迎来转折点？_1_NBA_鹈鹕

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260113153138033505_p.png"></div>01月13日讯 NBA常规赛，快船117-109战胜黄蜂。本场比赛，快船队球员詹姆斯-哈登出战37分钟，投篮28中11，三分球11中3，罚球8中7，得到32分4篮板10助攻4抢断。据统计，这是哈登生涯第109次砍下至少30分10助攻。他目前在NBA历史30+10助场次榜单上排历史第二，仅次于奥斯卡-罗伯特森的227场。来源：X

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乔丹-米勒全场11投6中，三分6中2贡献14分1篮板2助攻-NBA新闻

在义乌国际青年邀请赛中，U19国足迎战澳大利亚队。比赛中，江苏年轻天才左边锋苗润东展现了极具攻击力的出色发挥。他不仅通过远射制造了球队的首个进球机会，还在小角度射门时击中了门柱，展现出了极强的威胁性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084650030665_p.webp" max-width="600">苗润东的成长轨迹令人瞩目：2024年，他随江苏队斩获中国青少年足球联赛U-17组冠军，并成功入选中国金童奖候选名单。2025年，他代表徐州队征战苏超联赛，同时助力江苏U18队在全运会上获得第四名的优异成绩。积累了丰富的实战经验后，他此次亮相U19国足，对阵澳大利亚的表现尤为抢眼。本场比赛中，苗润东与贾伟伟、杨铭锐两名现役中超球员组成锋线组合。在左路的多次突破令对手防不胜防，上半场就制造数次威胁攻势。正是他的连续突破和果断射门，为队友杨铭锐打破僵局奠定了坚实基础。第35分钟，苗润东带球到底线附近，小角度进行似传似射的进攻，虽然球击中了门柱，却再次凸显了他敏锐的攻击嗅觉。短短45分钟内，苗润东的精彩表现赢得了众多媒体和专家的高度评价。著名解说员袁甲称赞道：“这位U19国青左边锋苗润东绝非浪得虚名，未来前景无限广阔。”知名足球博主斯文已逝表示：“苗润东上半场超级凶猛，不断利用左路突破对方防线，澳大利亚根本无从应对。”另一位网友卖萌谁在行则直言：“这场热身赛彻底让人记住了这位‘江苏姆巴佩’！”更有粉丝孙雨轩激动地指出：“又一台国产超跑诞生？年仅18岁的苗润东在对抗澳大利亚队时的爆发力和加速能力令人印象深刻，未来潜力巨大！”此次出色的表现，无疑为苗润东赢得了更多关注，也为中国足球后备力量注入了新的活力。

江苏“姆巴佩”一战成名！45分钟惊艳表现引爆全场，媒体盛赞国产超级新星_苗润东_澳大利亚队

对于昨晚那场京鲁大战，虽说只是中超一场普通比赛，但带来的影响可不小。
山东泰山这边，排名已经开始出现变化，而这背后不只是球场上的事，还包括教练安排、球员状态和整体打法的问题。比赛看着没啥特别，其实里面藏着不少隐患。
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输给北京那边以后，泰山队现在压力明显大了不少。这不只是丢了几分那么简单，关键是接下来的比赛会越来越难打。原本还算有点优势，现在这点优势没了，后面很可能变成别人追赶的目标。而且一旦掉下去，想再上来就没那么容易了。
要说这场比赛最大的问题，其实是位置动摇了。之前大家还觉得泰山有机会争冠，但现在稍微一输球，形势就不一样了。主要问题不在对手多强，而是自己这边出了状况。比如教练临场应变不够快，换人时机把握不准，战术调整也有点犹豫。再加上黄政宇受伤这事，暴露了球队在体能管理和伤病处理方面的漏洞。
再看看核心人物的表现，也能看出一些端倪。韩鹏作为助理教练，在关键时刻显得有点力不从心。他在社交媒体上挺低调，但从用人和战术执行来看，好像信心也不太足。外援莫雷诺本来应该是队伍里的稳定因素，但这场比赛里他跟队友之间有些摩擦，也让队内气氛变得紧张起来。
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 教练组之间的分歧也很明显。莫雷诺虽然是外教，但他跟本土助教的想法经常不一样，特别是在换人这件事上意见冲突很大。这种沟通不畅的情况如果持续下去，对球队来说是个不小的麻烦。
伤病也是个头疼的事。黄政宇这一伤，边路防守立马吃紧。他的情况其实反映了整个队伍在训练强度和恢复方面可能存在问题。现在赛程这么密集，要是不能很好地控制伤病，后面只会更被动。
还有一个深层次的问题是，泰山队目前的成绩看起来不错，但实际上缺乏那种能在关键时刻站出来的领袖气质。真正到了拼硬仗的时候，谁来带队往前冲才是关键。如果没有这样的角色，光靠几场胜利很难走得远。
管理层这边也有隐患。韩鹏的身份还没完全确定下来，教练权限也比较模糊，这让整个体系看起来不太稳固。一开始大家都看好泰山，但现在看来，想要长期保持竞争力还得解决这些问题才行。
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中超这个环境里，排名容易变，守住却不容易。足球不是光靠运气就能赢的，技术和心态都得跟上。泰山队在这方面还有差距，不管是战术执行力还是心理素质，都需要提升。
现在的形势看似还可以，但等到了真正较劲的时候，这些问题都会冒出来。教练水平怎么样、球员能不能顶得住、伤病怎么应对，这些才是决定未来的关键。
从整个联赛角度看，泰山的位置也在发生变化。以前那种轻松拿分的日子可能要过去了，接下来每一场都不好打。到底是继续猛攻还是稳扎稳打，这是个需要认真考虑的问题。
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所以说，泰山现在看起来还不错，其实隐患不少。要想走得更远，不能只靠短期成绩，得把基础打得更牢才行。不然的话，等到真正考验来了，恐怕撑不住。 </div>

泰山队摔水瓶事件真相揭晓不是夺权而是沟通失误韩鹏才是场边唯一指挥者_山东泰山_问题_比赛

目前，U23国足正在西安参加国际青年足球邀请赛，球队整体表现令人称赞。从比赛中展现出的战术执行力和球员拼搏精神来看，这批年轻球员的成长速度值得肯定。回顾年初的U23亚洲杯，小伙子们在赛场上敢打敢拼，多次制造有威胁的进攻机会，甚至与亚洲顶尖球队抗衡时毫不逊色。他们的优异表现让广大球迷对中国足球的未来充满期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084627038924_p.webp" max-width="600">然而，在为U23国足呐喊助威的同时，不少球迷却感到惋惜，其中最具代表性的是何小珂。凭借何小珂卓越的天赋和过往履历，他理应成为这支U23国足的重要一员。何小珂曾在青年队阶段创造出击破巴塞罗那球门的经典瞬间，是山东泰山青训体系内备受看好的前锋新星。但遗憾的是，如今他不仅未能进入U23国家队的大名单，甚至连在职业联赛中获得稳固出场机会都成了问题，这着实令人唏嘘不已。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084629013599_p.webp" max-width="600">其实，何小珂的职业道路并非一帆风顺。作为曾被视为泰山青训的“非卖品”，他留洋回来后被提拔至泰山一线队，却因未获得当时主教练崔康熙的认可，出场机会非常有限。此后，他转会至邵佳一执教的青岛西海岸，原本希望能迎来职业生涯的转机，但依然难以稳定登场。随后又被租借至河南队，但同样未能充分展现实力。更为雪上加霜的是，本赛季何小珂面临无球可踢的尴尬局面，上半赛季错过了中超报名。近日曾有传闻称他将转而参加江苏城市联赛，引发外界猜测他可能会沉沦于业余赛事。不过，山东当地媒体迅速辟谣，明确表示何小珂近期将重返青岛西海岸，预计在下半赛季实现复出。从青岛西海岸现状来看，球队锋线上确实急需一名具备冲击力的射手来解决进球困境。自郑智执教以来，球队一直致力打造更高效的攻击体系，而何小珂的技术风格与这种战术需求高度契合。他拥有较强的门前嗅觉和精准的射门能力，只要状态调整得当，完全有潜力成为球队前锋线上的重要武器。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084633059558_p.webp" max-width="600">对于何小珂而言，当前最关键的任务是尽快回归赛场并重新找回比赛感觉。重返青岛西海岸后，他需要在日常训练中付出更多努力，用实际表现赢得教练组的认可，证明自己依然具备征战中超的能力。至于是否能在下半赛季出场，还需看他的训练态度和身体状态的恢复情况。如果何小珂能够恢复当年青年队时期的拼搏精神和灵动技巧，相信郑智教练会给予他表现的机会。与此同时，广大球迷也翘首期盼这位曾经的天才锋线球员能够卷土重来，再次闪耀绿茵场。

何小珂即将归队，否认转战业余联赛传闻_山东泰山_西海岸_进攻机会

你发现没，开赛三轮，中超这潭水看着就有点不一样了。
赛程表一翻，4月4日下午三点半，辽宁铁人坐镇主场迎战北京国安。这场球，还没开踢，舆论场就已经裂成了两半。
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一边是刚拿到新赛季首胜、全队士气拉满的辽宁铁人。另一边，北京国安连续两轮没赢过球，积分还是负的。
问题就摆在台面上——一支刚升上来的队，有没有可能，把一支喊着要争冠但开局不顺的豪门，给“办”了？
你别急着说“不可能”或者“稳赢”，这事儿，咱慢慢聊。
先说网络上的声音。
前瞻预测，十个得有七八个还在念叨国安的“底蕴”和“纸面实力”。确实，北京国安这赛季刚换了苏格兰教练蒙哥马利，放弃了传控，新打法据说效果还行。但数据不骗人：联赛第三轮，国安在主场和上海申花踢成1比1。那场比赛，国安受困于伤病问题，阵容并不齐整。这个结果意味着什么？意味着国安赛季打了三轮，积分还是负一分。有媒体直接说，比两轮不胜更可怕的是，踢了3轮，国安仍是负分。
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 对于一个赛季目标喊出“争冠”的球队来说，这开局就像出门踩了泥坑，不雅观，还黏脚。
国安这赛季的开局确实遇上了“水逆”，伤病潮一波接一波就没断过。根据报道，对球队影响比较大的，除了战绩，还有开赛就被扣了5分，这多少对球队士气形成了一定程度的打击。前两轮连续硬刚强队，第三轮又在主场被申花逼平，不少球迷开始担心，这支球队会不会迎来三轮不胜。
这就是舆论场的“冰”——看衰的、质疑的、认为豪门光环正在褪色的声音，开始冒头。
但另一边，现场的“火”，烧得正旺。
辽宁铁人的主场，沈阳铁西体育场，刚刚完成了一次低调却务实的升级。球队主场前排，新增了两排座椅。粗略统计，这次扩容大约增加1500个座位。这事儿没有高调官宣，俱乐部默默把硬件先提上去了。原来的座位不够坐，最直接、最务实的办法，就是增加座位。
1500个新增座位，很可能在开票瞬间就被抢空。对这支刚回到中超的球队来说，这意味着更响的助威、更足的气势、更可怕的主场优势。
而客队那边，火也烧过来了。根据辽宁本地体育博主“辽沈FC情报驿站”披露，这场比赛，北京国安的客场远征军人数预计在4000人左右。铁路部门为了这场球，专门开通了从北京开往沈阳的球迷专列，针对性调整班次以匹配赛事时间。
4000名客场球迷，会在铁西体育场形成一个怎样的客队看台声浪？这本身就成了比赛的一个看点。对国安球员来说，这4000个远道而来的助威声，是巨大的动力，同样也可能是压在肩上的另一份期待——这么多人来看你们，你们好意思输吗？
冰与火的碰撞，就在眼前。是压力压垮那个被期待“必须取胜”的强者，还是契机照亮那个“无所畏惧”的挑战者？
咱们先好好看看，国安到底遇上了什么麻烦。
首先是竞技层面的停滞与混乱。
战绩滑坡是实打实的。第三轮主场对阵上海申花，虽然国安由恩科洛洛助攻张玉宁头球破门，一度领先，但随后被申花后卫陈晋一用一记任意球世界波扳平，最终1比1握手言和。加上之前第二轮1比2输给山东泰山，国安已经连续两轮不胜。更微妙的是，球队的进攻效率似乎出了问题，面对申花，国安控球率48%稍稍落后，但射门12-6、射正3-1均领先对手，机会明显更多，却仅仅把握住一个。
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其次是阵容完整性的动摇。国安这赛季的“伤病潮”是舆论反复提及的话题。赛前就有消息称，主力左后卫李磊和刚加盟的右路新援茹子楠双双高挂免战牌，“一个要休一两周，一个直接回了香港治疗”。外援层面，法比奥是上赛季中超金靴，能力毋庸置疑，但整体阵容的厚度因为伤病被削弱了。一些报道推测，顶替受伤球员位置的，很可能是经验相对欠缺的年轻球员，比如小将邓捷夫，他的表现将面临严峻考验。
最后是积分和排名带来的无形枷锁。赛季初被扣5分开局，本身就像给球队套上了一道紧箍。三场球过后，积分仍是负1分，排在积分榜中下游（有报道称暂列第11或第13位）。对于一个目标是争冠的球队而言，这种开局意味着后续每一场球的容错率都变得极低。球员自己心里清楚，如果不能在升班马身上全取三分，舆论和俱乐部的压力会成倍增加。
比竞技困境更棘手的，是心理层面的负重。
“豪门”标签在顺境时是光环，在逆境时就成了负担。外界普遍认为，面对重返中超的辽宁铁人，国安“必须取胜”。这种“必须”，会转化为场上球员额外的心理包袱——想赢怕输，动作就可能变形。
还有那4000名远征军。他们带着热情和期待而来，他们的呐喊是激励，但在久攻不下的焦灼时刻，这份期待也可能变成一种无形的催促，让球员在处理关键球时变得急躁。这种心理层面的博弈，往往比技战术层面的对抗更难处理。
说国安困境重重，不代表辽宁铁人就能躺着赢。爆冷需要资本，需要底气，更需要把资本兑现成胜势的能力。
这支升班马，手里攥着的牌，可能比很多人想象的要多。
第一张牌，是势不可挡的主场气势。
铁西体育场那新增的1500个座位，不是简单的数字叠加。它背后传递的信号很清晰：这座城市的足球热情，被重新点燃了。成绩稳步提升，主场氛围越来越炸，球场座位都要跟着“加班加点”。对球员来说，这意味着什么？意味着当他们踏入球场，能感受到的不仅是几万双眼睛的注视，还有一种“被整座城市托举起来”的力量感。
这种力量感，在比赛胶着、身体开始疲惫时尤其关键。当每一次回追、每一次拼抢都有山呼海啸般的呐喊作为回应时，球员咬牙再冲一步的意愿，会强过退半步休息的念头。很多中超老队员会形容，有些球场，落后时你会感觉自己像被整座城市盯着。铁西体育场，正在朝着这个方向进化。
第二张牌，是重返中超的拼搏精神与战术磨合。
第三轮主场3比0大胜天津津门虎，对辽宁铁人而言，意义远超三分。那是球队在中超历史上的首场胜利。更重要的是，那场比赛展现了球队的战术执行力。根据赛后统计，辽宁铁人全场控球率达到62%，射门15次6次射正，传球成功率84%。球队采用了4-3-3或4-4-1-1阵型，通过边路的快速突破和中场的控制，充分发挥了整体优势。
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外援姆本扎在那场比赛中梅开二度，成为场上焦点。队长邦本宜裕同样表现出色，贡献助攻并罚入点球。这场胜利，不仅拿到了三分，更重要的是重塑了全队的自信心。球队在赛季初可能因为引援投入而“有点飘”，两连败后反而放下了不切实际的包袱，认清了自身定位，找到了在中超生存的节奏——稳固防守，高效反击。
第三张牌，是阵容的完整性与核心球员的战术价值。
相较于国安的伤病潮，辽宁铁人本轮阵容相对齐整。一个利好消息是，后防核心瓦吉奇本轮解禁复出。球队可以集齐五大外援，加上安以恩等实力派内援，这套阵容的冲击力，没人敢小看。
尤其是中场位置，球队拥有李提香等中超经验丰富的球员。这种类型的球员，未必每场都有华丽的数据，但他们在场上串联全队、控制节奏、稳定军心的作用，对于一支升班马而言至关重要。当球队被对手高压逼抢时，一个能冷静卸球、找到安全出球点的中场，是防止“一被进球就乱”的镇定剂。
聊完双方的底牌，现在该推演棋盘了。辽宁铁人想“爆冷”，或者说，想在强队身上拿分，靠的不是玄学，而是对以下几个关键点的极致执行。
第一步，战略选择必须清晰且坚决：稳固防守，伺机反击。
这是所有升班马面对强队时最现实的路径，但执行起来千差万别。辽宁队需要做的，是在中场就筑起第一道屏障，通过积极的拼抢和身体对抗，限制国安中场的组织，尤其是切断恩科洛洛、张稀哲等人向前锋线输送炮弹的线路。国安现在的进攻，很大程度上依赖于前场张玉宁、法比奥的支点作用，以及边路的突破传中。如果能从中场源头就施加压力，国安的进攻流畅度会大打折扣。
第二步，反击的精度和速度，必须像手术刀一样锋利。
辽宁铁人不可能整场控球占优，更现实的赢球路径，是在国安压上进攻时，通过两三脚简洁的传递，快速打到对方身后或边路空当。第三轮对阵津门虎，姆本扎的速度和邦本宜裕的传球已经展现了这种能力。对阵国安，这种反击机会可能更少，因此每一次都弥足珍贵。前锋的跑位必须坚决，接球射门必须果断，容不得半点犹豫。机会出现时，要像解题只给三秒钟，一脚做对，或者就被对方反抢压回来。
第三步，要顶住国安可能发起的“压迫式”进攻。
国安这种球队，即便状态不佳，也有能力在某个时间段将对手压在半场，通过连续的传倒和冲击消耗你的体能与注意力。辽宁铁人需要有心理准备，在某些时间段必须咬牙控一下球，哪怕是通过回传、横传来拖慢比赛节奏，让对方的持续压迫失效。这时候，中后场球员的默契和出球能力至关重要，不能因为紧张就盲目大脚解围，把球权轻易交还对手。
那么，北京国安的破局钥匙又在哪里？
首要任务是进攻端如何打破密集防守。在可能缺少关键边路爆点的情况下，国安需要更加依赖中路的配合，比如张玉宁的回做，法比奥的穿插，或者中场球员的后插上远射。定位球也将是重要的破局手段，国安阵中不乏头球好手。
其次是防线如何应对辽宁铁人的快速冲击。国安目前的防线，尤其受到伤病影响的边路，在移动速度和一对一防守上可能存在弱点。如何通过协防和保护来弥补个人能力的不足，将是教练组需要重点部署的环节。
最后，也是最重要的一点：心态调整。国安必须卸下“豪门包袱”和“必须赢”的思想负担，以更平和、更专注的心态投入到每一分钟的对抗中。把4000名远征军的期待转化为动力，而不是压力。足球场上，心态的微妙变化，往往能决定一个机会的把握，一次对抗的成败。
所以，回到最初的问题：辽宁铁人爆冷的可能性有多大？
从纸面实力和历史底蕴看，北京国安依然是更强的一方，这是事实。但足球比赛的魅力，就在于它很少完全按纸面实力来走。
国安拥有更强的个体能力和比赛经验，但深陷开局不利和伤病困扰的双重困境，背负着必须取胜的心理包袱。
辽宁铁人占据天时地利，士气正盛，阵容相对齐整，且手握“升班马无所畏惧”的心理优势。他们的主场，因为1500个新座位和满场的呐喊，正在变成一个让任何客队都感到压力的堡垒。
“爆冷”从来不是奇迹。它是基于对对手弱点的精准洞察，对自身优势的极致发挥，以及在高压环境下展现出的更坚韧的意志力。辽宁铁人第三轮3比0的胜利，已经证明了他们具备踢出“内容”的能力，而不仅仅是靠血性。
这场比赛，对辽宁铁人而言，是检验自己成色的试金石；对北京国安而言，则是摆脱困境、重新证明自己的背水一战。
比分无法预测，但过程可以期待。当下午三点半的哨声在铁西体育场响起，我们看到的将不只是90分钟的对抗，更是两种处境、两种心态、两种足球哲学的碰撞。
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辽宁铁人对阵北京国安：升班马真能掀翻负分豪门？_赛季_主场_三轮

当鲁能球迷还在为球队中场缺乏创造力而发愁时，他们的自家青训王牌陈泽仕，却在U23国家队上演了一出“墙内开花墙外香”的戏码。 2026年3月25日晚，在西安国际足球中心，中国U23男足在两球落后的绝境中，硬生生2-2逼平了泰国U23。 而为这场荡气回肠的扳平立下头功的，正是来自山东泰山的20岁中场陈泽仕。
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他不仅策动了第一个进球，更在第67分钟送出一记堪称“世界级”的过顶长传，助攻替补登场的李新翔凌空垫射破门。 这个进球从传球到射门的处理一气呵成，被不少球迷拿来与经典进球相提并论。 然而，讽刺的是，这位在国字号舞台光芒四射的“中场发动机”，回到中超母队山东泰山，本赛季却鲜有出场机会，至今未能获得一次首发。
这场比赛的过程充满了戏剧性。 开场仅第3分钟，中国队队长向余望的射门就击中了横梁。 但随后泰国队在第23分钟和第36分钟连入两球，让主场作战的中国队陷入0-2落后的被动局面。 下半场，安东尼奥执教的这支以“二队”阵容出战的U23国足展现了韧性。
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第50分钟，陈泽仕在中场策动进攻，将球分到右路，鲍世蒙下底传中，向余望门前推射得手，将比分扳为1-2。 比赛的真正高潮出现在第67分钟，陈泽仕在中后场拿球后，观察到了前插的李新翔，随即送出一记精准的过顶长传，皮球越过泰国整条后防线，李新翔不等皮球落地，直接凌空抽射破门，将比分最终定格在2-2。 赛后评分中，陈泽仕获得了7.5分的高分，被评价为“本场比赛的中场发动机”。 <div class="lookall-box">
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 与在国家队的闪耀形成鲜明对比的，是陈泽仕在山东泰山一线队的尴尬处境。 2026赛季中超开赛以来，尽管球队在中场位置并非人才济济到无可挑剔，但主帅韩鹏给予这位年轻中场的信任却相当有限。 根据媒体报道，在赛季前两轮比赛中，陈泽仕仅在首轮对阵辽宁铁人的比赛中于第80分钟替补登场，第二轮则未进入名单。 这种“在国足是核心，在俱乐部是边缘人”的巨大反差，让许多山东球迷感到不解和惋惜。
陈泽仕并非无名之辈，他是根正苗红的鲁能青训产品，被俱乐部和球迷寄予厚望。 早在2021年，年仅16岁的他就完成了在一线队的首秀，成为队史最年轻的出场球员之一。 作为鲁能05年龄段青训的佼佼者，他司职中前卫或后腰，以开阔的视野、精准的传球和良好的大局观著称。 为了让他获得更多比赛锻炼，俱乐部曾将他下放至二队征战乙级联赛，他迅速成为球队核心，并帮助鲁能二队成功冲乙。 2025赛季，他在中乙联赛出场8次，打入1球，同时也在中超获得了1次出场机会。
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真正让陈泽仕进入更广泛公众视野的，是2026年U23亚洲杯。 他入选了国家队大名单，并随队一路杀入决赛，最终获得亚军，创造了队史最佳战绩。 在半决赛对阵越南的关键战役中，他首发出场，表现沉稳。
或许正是看到了他在国字号球队展现出的巨大潜力和价值，山东泰山俱乐部在2026年2月11日果断行动，与陈泽仕完成续约，新合同将一直持续到2030年12月31日。 这份长达五年的长约，被外界解读为俱乐部防止其他球队挖角，并决心将其作为未来核心培养的明确信号。
于是，一个尖锐的问题摆在了主帅韩鹏和所有关注山东泰山队的球迷面前：一个能在U23亚洲杯决赛舞台登场、能在国际热身赛中送出“世界级”助攻、且被俱乐部用长约锁定的青年才俊，为什么在俱乐部难以获得稳定的比赛时间？
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球迷的讨论声中，既有对陈泽仕能力的肯定，认为他的技术特点正是目前鲁能中场所需；也有对韩鹏用人策略的质疑，认为他过于保守，未能大胆启用新人。 有观点指出，韩鹏上任后并未如外界预期般掀起“青春风暴”，在年轻球员的使用上相对谨慎。
陈泽仕的案例并非孤例，它折射出中国足球年轻球员成长过程中普遍面临的“俱乐部练兵”与“即战力需求”之间的矛盾。 一方面，俱乐部花费巨大资源培养青训球员，希望他们成才；另一方面，在成绩压力下，主帅往往更倾向于使用经验丰富、即插即用的球员。
当陈泽仕用国家队的高光表现为自己正名后，所有的目光都转向了山东泰山的教练席。 接下来中超联赛重燃战火，韩鹏是否会因为这场对阵泰国的比赛，而重新评估这位中场新星在球队战术体系中的作用和价值？ 球迷们都在等待一个答案。 </div>

鲁能核心后腰在U23国足爆发，踢泰国送出精彩助攻，值得韩鹏重用_陈泽仕_比赛_山东泰山

北京时间3月28日晚，CBA联赛迎来一场备受关注的比赛，广州男篮坐镇主场迎战劲旅辽宁男篮。经过四节激烈的对抗，广州队表现出色，最终以93比77爆冷大胜对手，赢得了这场艰难的胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084554058123_p.webp" max-width="600">比赛一开始，双方就展开激烈争夺。广州队鄢手骐开局命中三分球，随后刘颜诚、霍勒迪也先后命中远投，迅速点燃了全队的进攻火力。威金顿在内线突破上篮并完成“2+1”得分，付豪和徐昕紧跟补篮得手，布罗金顿两罚一中稳住局势。辽宁方面伯顿和威尔斯相继贡献三分开火，但广州保持领先优势，首节结束广州以27比23领先对手。进入第二节，广州队继续扩大优势。莫兰德连续得分，一次扣篮引爆现场气氛。霍勒迪和张兴亮的外线精准射击，让辽宁防线压力骤增。威尔斯虽然多次突破并罚球得分，但广州队威金顿、付豪表现稳定，不断通过突破与罚球将比分差距拉开。半场战罢，广州以49比39建立起两位数领先。第三节双方你来我往，广州依旧掌控比赛节奏。广州开局打出5比3小高潮，半节过后将分差扩大到59比46。莫兰德火力全开，多次完成反击扣篮，威尔斯上篮得分持续为辽宁追分。伯顿和袁照耀对辽宁贡献关键三分，但广州凭借王岚嵚及霍勒迪的稳定发挥继续保持领先。三节结束，比分定格在70比56，广州领先14分。第四节，辽宁试图反扑，赵继伟命中三分，张兴亮造犯规两罚全中，但广州队姜宇星、布罗金顿和威金顿多点开花，包揽内外线得分。徐昕展现篮下强劲统治力，连续完成补篮和扣篮，将胜利果实牢牢握在自己手中。威金顿的精准三分命中进一步奠定胜局。最终，广州男篮以93比77在主场完胜辽宁男篮，创造本赛季又一爆冷佳话。此役不仅展现了广州男篮的整体实力，也充分证明球队战术执行力和临场应变能力。此次大胜辽宁，无疑为广州队注入了强大的信心和动力，也让这支球队在季后赛征程中更具竞争力。

CBA再现冷门！广州男篮主场9377力克辽宁男篮_威金顿_霍勒迪_得分

93比96，CBA常规赛第31轮这场焦点大战，11冠王广东队又输了，这一次是输给老对手北京队。在开局打出16-1的梦幻开局后，广东队竟然在末节崩溃，被北京队接连追分，不仅被老对手抹平分差，而且，在关键时刻更是接连失误，最终直接被杰曼三分绝杀，主场3分惜败北京队。本赛季，广东队虽然暂时还排在积分榜前四名，可却是不折不扣的第一伪强队，战争冠球队战绩0胜5负，胜率为可怜的0%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084550030534_p.webp" alt="QQ图片20260328022032.png" max-width="600">本赛季的广东队，其实他们也算是不惜血本了。与过去几个赛季不同，本赛季广东队引援力度非常大，萨林杰、奎因、萨姆纳、麦考尔，这些都是“重量级”外援，随后又挖来了崔永熙、焦泊乔两大国手，阵容上进行了一系列升级。当从本赛季的战绩上来看，20胜11负，排在积分榜第四名，这样的战绩和排名，虽然没有冲上积分榜第一名，但似乎也还可以接受。然而，广东队这样的战绩和表现，却难以掩盖“欺软怕硬”的伪强队标签。虽然他们在大部分时间里，还稳居积分榜前三名，甚至一度坐上了积分榜第一的宝座。可从过去31轮比赛来看，广东队面对顶尖强队时，可以说是毫无胜算可言。至少，在过去这31轮比赛中，广东队面对争冠热门球队时，他们不仅一场比赛没有拿下对手，甚至还有两场遭遇“屠杀”，这确实对不起强队的标签。要知道，本赛季在上海队和广东队阵容升级以后，赛季初，外界预测CBA新赛季争冠热门球队时，广东、北京、上海以及广厦四队齐名，被誉为是CBA本赛季四大争冠热门球队。截止到目前，积分榜前四名的球队，也是被这四支球队所占据，这也侧面印证了球迷的眼光。不过，与其他三大争冠热门球队比起来，广东队确确实实是一支不折不扣的伪强队，打弱队强行五五开，打强队基本一边倒，形同纸糊。本赛季，广东队与上海队、北京队这两支球队的交锋已经全部结束。面对上海队，广东队三战全败，分别以73-113，主场40分惨败。G2战，广东队又在主场以84-94再输一局，G3战客场挑战上海队，又以81-97再输一局，本赛季遭到上海队无情三杀。如果算是季中杯的淘汰赛，广东队单季已经输给上海队4回了，而且，都是碾压局。至于面对北京队，同样被双杀，两场比赛都输了。只不过上一回31分惨败，这一次被绝杀惜败而已。由于广东队本赛季还没有与广厦碰上，目前对阵广厦的表现如何暂时不得而知。不过，考虑到广厦的内线实力也非常强，胡金秋当打之年，广东队恐怕也是凶多吉少。哪怕不算广厦，广东队本赛季面对三大争冠热门球队，截止到目前，战绩也是尴尬的0胜5负，胜率为0%，这样的11冠王，真的有勇气喊出冲击总冠军吗？这不是妥妥的CBA第一伪强队吗？

CBA第一伪强队！被上海三杀惨遭北京横扫：广东战争冠队胜率0%？_本赛季_广厦_1

广东被北京绝杀，这场比赛结束之后大家都充满了不满，特别是对于队内的四大球员来说，他们完全阻碍了球队的发挥。奎因和王少杰哈斯太软了。特别是王少杰，他真的一点护框能力都没有。他打的是内线，奈何他的身高不行，导致他在篮下的防守一塌糊涂。再加上进攻端也没什么贡献，最终造成的结果就是他在攻守毫无作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084544096941_p.webp">而且奎因在面对强队的发挥也不行。防守端经常性赌博抢断，外加他的防守强度还不够，只要防守挡拆，对手都可以轻松获得机会，他的防守发挥一点侵略性都没有。外加进攻端他又喜欢躲着，不敢对抗，导致对手对他的防守非常轻松，全场比赛奎因11中4，这样的效率还是太辣眼了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084545055798_p.webp">除此之外，张皓嘉居然被重用了？他现在的出场时间居然越来越多了，这是大家都没有想明白的一个点。因为他在进攻端一点输出都没有，关键时刻还送给对手空位，这导致他打了29分钟，得分就5分，这样的球员不知道为什么一直在球场上，还不如锻炼一下黄明依呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084546030755_p.webp">麦考尔现在的作用也不行。他只要出现在球场上，肯定会出现崩盘。不管是首发还是替补，队友都不知道怎么打了。因为他太拖节奏了，他存在于球队的意义就是卧底。那么后续广东需要尽快放弃他了，然后补强一个护框大外，不然本赛季内线的隐患会持续下去。

广东4将引失望！王少杰奎因太软，张皓嘉副作用，麦考尔影响队友_防守_进攻_对手

新疆94-87南京。赛后王世龙表示： 新疆一直都是强队，只是现在伤病问题，赛前很重视对手。学习的态度，方方面面技不如人。防守让对手投太多三分，篮板身高吃亏，球继续打，调整好状态和心态。这第一时间还是肯定了新疆，不过目前新疆的压力非常大，他们到目前都没有获得前12的名额，双方算是难兄难弟了。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084539015894_p.webp">而这场比赛同曦之所以输球，主要原因其实还是在自身的问题上。一个是进攻端，帕克这个点上场比赛暴走的情况下，这场比赛却出现乱打，这还是要保证合理性，不能膨胀。再加上除了汉兹和赵柏清之外，其他球员给到的输出都不行，不仅打铁，防守端的贡献也不行，导致球队攻守能站出来的球员非常少，这是他们输球的原因。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084540026690_p.webp">赵柏清则表示： 新疆球员配置很好，有内线有外线，今天关键时刻几个进攻和防守强度不好，后面继续加油吧。赵柏清这两场比赛算是拼尽全力了，他可以保持攻守的全面输出。可惜的是，他还是无法帮助球队拿下胜利。因为在末节他们是有希望拿下比赛的，奈何最后两分钟打得一塌糊涂，直接失去了希望。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260329084541036337_p.webp">现在同曦就排在第17，这样的排名还是比较劣势的。他们要想晋级季后赛，后面的比赛需要保证连胜。但从目前球队攻守的稳定性来说，估计很难保持。再加上郭昊文还不能打，这对于球队实力的影响还是太大了。

输新疆发布会！王世龙亲承技不如人被打服，赵柏清谈关键时刻问题_比赛_防守_攻守

在刚刚结束的欧洲区世界杯预选赛附加赛中，曾表现不佳的意大利和瑞典队展现出了截然不同的面貌，强势击败首轮对手，距离再次晋级世界杯只差临门一脚。而英超联赛的代表球员也发挥出关键作用，阿森纳与纽卡斯尔两大核心球员分别以帽子戏法和进球加助攻的优异表现成为球队获胜的英雄。
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被誉为“英超四大神锋”的瑞典，在整个预选赛阶段仅取得2平4负的低迷战绩，给外界留下了早早放弃的印象。然而，这种情况的背后，是瑞典已经通过欧国联确保了进入附加赛的资格，没有直接竞争小组头名的压力，因此他们更专注于保障机会。附加赛一役，他们焕发新生，缺少熟悉面孔伊萨克，但约克雷斯得到了全队支持，完成帽子戏法——连续通过门前抢点、长途突破甚至是点球展现了全面的中锋能力。不禁让人遐想，如果在俱乐部中，他Is是否能得到更多合适传球，例如萨卡的精准助攻，效果或许更加显著。
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在国家队的另一边，哲凯赖什成为瑞典的领军人物，他们即将在下一轮附加赛中迎战波兰。历史上，此两队在上届世界杯及欧洲杯附加赛均有过激烈交锋，彼此实力相当，令这场比赛格外值得期待。
意大利同样经历了波折，预选赛期间惨败挪威收尾，积分形势严峻。然而附加赛里，托纳利的“一传一射”成为转折点，他率先破门并助攻锁定胜局，赢得主帅加图索的高度评价。意大利的下一场对决对手是实力不俗的波黑，凭借曾效力意甲、现已转会德乙的哲科这位老将的经验，双方势必展开激烈较量。哲科在此前比赛中表现抢眼，带领球队进入参赛高潮，虽然后期被换下场，但依然功不可没。 <div class="lookall-box">
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英超虽然多支劲旅在欧冠表现平淡，却在此次附加赛中涌现了一批发挥出色的关键球员。除了约克雷斯和托纳利，曼联旧将詹姆斯也曾一度帮助威尔士领先，尽管最终惜败；布莱顿后卫卡迪奥卢为土耳其建功，狼队后卫克雷伊奇利用点球优势夺得捷克晋级；布伦特福德和阿森纳的中场球员也分别贡献了关键进球，帮助丹麦大胜北马其顿。
不过，仅凭一场胜利还是远远不够，这些强队必须保持稳定表现，连续取胜方能锁定通向世界杯的大门。意大利与瑞典接下来将挑战拥有哲科与莱万多夫斯基等世界级老将的劲敌，正如意大利此前两次未能挺进附加赛决赛，这一次无疑压力山大，也值得所有球迷拭目以待。随着比赛的临近，大家心中的疑问愈加深刻：谁将最终在这场欧洲足球权力的竞逐中取得胜利？晋级世界杯的幸运儿到底是谁呢？ </div>

哈登生涯第109次至少30+10助，历史第2&amp;仅次于大O的227次-NBA新闻

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