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为何不去度假？锡伯杜：每间球馆都是恒温22度，阳光刚刚好-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150110095800_p.png"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，勇士以124-131不敌活塞。本场比赛，勇士全队共抢到42个篮板，活塞全队共抢到53个篮板，其中杜伦抢到13个篮板。目前，勇士战绩为27胜23负。来源：

差距明显！勇士今日全队共抢到42个篮板，比活塞少了11个-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150104098076_p.png"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，勇士以124-131不敌活塞。本场比赛，勇士球员德雷蒙德-格林全场比赛投篮10中5，得到15分6篮板7助攻，其中上半场得到15分，下半场没有得分进账。来源：

判若两人！格林上半场得到15分，下半场没有得分进账-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150059077999_p.png" data-imgid="6ac0e841acecbb78a2024f58924930fa"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛活塞客场对阵勇士的比赛已经结束。全场战罢，活塞以131-124战胜勇士。本场比赛，活塞球员凯德-坎宁安出战34分钟，19投11中，其中三分球4投2中，罚球6投5中，得到29分4篮板11助攻1封盖。赛后，活塞官方发布坎宁安数据海报，并配文道：“砍下两双数据！”来源：X

活塞发布坎宁安数据海报：全场29分4板11助，砍下两双数据！-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131083927051477_p.png"></div>01月31日讯 今日，美媒Fullcourtpass在官方社媒上转发了一段前NBA主教练汤姆-锡伯杜接受采访的片段。有记者问到赋闲的锡伯杜为何总去训练馆，而不是去小岛放松度假时，锡伯杜回应：“每间球馆里都是恒温22度，而且阳光刚刚好。”上赛季，锡伯杜带领尼克斯打入东决，但不敌步行者，去年夏天被解雇。来源：X

姆巴佩痛批皇马表现：这支球队不配当冠军_比赛_状态_欧冠

西甲：奥萨苏纳VS比利亚雷亚尔,最新扫盘比分预测_主客场_战术_进攻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150054042921_p.png" data-imgid="fe94893e8aaaf4520cd42ed3c767b178"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，掘金以122-109战胜快船。在赛后采访中，掘金队主帅阿德尔曼谈及了尼古拉-约基奇和约纳斯-瓦兰丘纳斯的出场时间管理、球队在全员回归后的化学反应、蒂姆-哈达威的伤情以及多名球员的积极表现。他强调在球星回归后，球队需要保持无私和沟通，并赞扬了贾马尔-默里的组织、琼斯的全面性和佩顿-沃特森的进步。阿德尔曼还特别提到了琼斯作为“粘合剂”球员的重要作用。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，关于约基奇今晚的上场时间管理，你是如何权衡的？阿德尔曼：上半场的犯规麻烦其实变相帮了我。由于我们在比赛最后阶段拉开了比分，我能让他提前下场。按照原计划，他最多也就再打三分钟。我们正努力根据手头的评估信息在比赛需求和保护球员之间寻找平衡。显然，他的影响力是现象级的。不仅是他，瓦兰和贾马尔的表现也很好。尽管贾马尔上场的时间比我预想的稍长了一点，但那是比赛进程决定的。我对大家的表现和时间分配整体感到满意。记者： 你说过理想情况下，约基奇和瓦兰丘纳斯都打24分钟最好。他们的伤势恢复暂时是同一情况吗？阿德尔曼： 是的，显然比赛会有不同的需求。这取决于他们的感觉、他们与我的沟通，还有与队医的交流，了解他们的身体状况。我必须和大家保持持续的沟通。我一直这么说，场上的每个四分钟都可能完全不同。有的是身体对抗激烈的四分钟，没有哨子，就是不停的奔跑。所以，我必须尽我所能阅读比赛，就像我说的，这些球员也需要像成年人一样，主动沟通他们的状况，并且要无私。可能我刚把你换上场，但因为场上局面的改变，很快又把你换下来。记者： 在约基奇缺阵期间，你观看比赛时，最想念他的哪项技术能力？阿德尔曼： 他的传球能力显然是不可思议的。另外就是篮板。在那段没有瓦兰和约基奇的时期，确实非常艰难。队员们很努力，但你看今晚他们两个加起来抢了18个篮板，对手可是一支积极冲抢篮板的球队，祖巴茨场均就能抢4个前板。他们的影响力就在于此。这关乎球权，这就是防守篮板如此重要的原因，它能给你更多得分机会。以我们球队的投篮能力（今晚三分球28中16），这很关键。我觉得默里今晚的作用被低估了。对手在防挡拆时给他很大压力，他很好地出球，送出了9次助攻。如果你回看录像，他的传球可能间接创造了20次空位三分机会。当然，还有约基奇在罚球线的策应。这些都是我们前段时间没有的。总之，迎回这个世界上最出色的篮球运动员，在方方面面都是特别的。记者： 教练，蒂姆-哈达威的情况如何？阿德尔曼： 我刚和他谈过。他扭伤了脚踝。显然队医会进行检查。目前他脚踝肿了。他已经谈到下场比赛，还很兴奋想打，但我们明天早上肯定会对他进行评估，为他做出一个正确的决定。你们都知道，蒂姆这赛季的表现非常出色。今晚22分，正负值+10。他能拉开空间，打得很有侵略性。所以，我们必须照顾好蒂姆，他对我们球队和轮换阵容太重要了。记者： 你如何看待琼斯今晚在防守端的贡献？阿德尔曼： 是的，非常棒。他为我们创造了额外的球权。6个篮板，防守了对方两位全明星、名人堂级别的球员，做得非常出色。我认为他在第一次犯规后，在控制手部动作方面做得更有纪律性了。有时候一旦有身体接触，哨子就会响，NBA就是这样。但斯潘塞就是这样一个“粘合剂”球员。琼斯打了35分钟，只得了4分，但这不重要。重要的是他为其他队友所做的一切。他的掩护、切入和站位，他就是一个扎实的篮球运动员，一个你会喜欢和他一起打球的家伙。所以，是的，琼斯棒极了。记者： 当全员回归后，很多人对佩顿-沃特森的前景很看好。似乎在全明星前受伤之前，他就开始和约基奇建立起一些化学反应。今晚当更多出场时间到来时，这种联系似乎立刻就恢复了。你如何看待他们之间发展的默契？阿德尔曼： 是的，我认为对所有球员都是如此。他已经弄明白了在（与约基奇的）短传配合中，如何作为一名得分手和通过空切为他人扯开空间的球员来发挥效率。我认为他保持了攻击篮筐的侵略性。更不用说他出手了5次三分，我觉得那些都是好机会，当他有空位时就必须继续投篮。他在这段时间里找回了一些信心。最重要的是，今晚他得到21分4篮板3助攻，打得非常好。可能接下来的比赛，当我们阵容更深时，他可能只得到12分2篮板2助攻。但只要他继续这样打，我们继续赢球，这才是唯一重要的事情，这也是这些球员必须坚信的。我想指出，默里一直很出色，他今晚只出手了10次，谁在乎呢？他得到20分9助攻，我们是赢球的一方，他的正负值是+25。这就是我们必须成为的样子。我们每晚的表现可能不同，但我们会非常、非常难被击败。记者： 当大家知道约基奇要回归时，球队的能量有何不同？他本人有什么性格上的变化吗？阿德尔曼： 没有。他很好。我赛前也暗示过，显然大家都很高兴他回来。但我认为准备工作是完全一样的。瓦兰现在不打首发了，尼古拉打。我们来研究快船的战术，演练我们的进攻，观看录像。齐克-纳吉今晚直到最后才上场，但当他被召唤时，他会准备好。他的态度没有改变。这又回到了我所说的，这就是我们必须达到的状态。有了他，我们的进攻显然可以回归到更多我们习惯的打法，不仅仅是打很多挡拆。他的传球影响力，那些短传配合，让球场空间感变得无比开阔。所以，大家都很兴奋，因为他们知道自己会在得分区域接到球，换了我，我也会对此感觉良好。这只是一场很棒的团队胜利。记者： 今晚对科怀-伦纳德进行了很多包夹，尤其是当他想通过换防找单打机会时，第三节也展示了一些不同的防守策略。你对球队的执行有多满意？阿德尔曼： 我对整晚防守他们两位（伦纳德和詹姆斯-哈登）的表现都很满意。防守哈登时非常棘手，如果你用蹲坑防守，而你的小个子挤不过掩护，他就可以直接投三分，那样他会让你看起来很蠢；但如果你上提防守，他又会把球传到球场各个角落。至于科怀，说起来容易让他走左路，但你防过他吗？这家伙简直不可思议，可以随时随地到达他想去的位置。所以有时候你必须上第二个防守人去进行干扰。我们今晚有很多这样做的成功例子。我们的防守最近很好，除了防守篮板，但随着我们两位中锋回归，这个问题得到了解决。但无论我派谁上场，这种防守努力都必须持续。今晚就是这样。在努力的基础上加上比赛计划，总会带来积极的结果。我们过去在季后赛和他们打过七场，这赛季也打过一次，所以队员们对我们制定的、他们也很熟悉的比赛计划执行得很好，这可能也有帮助。记者： 上半场有一段时间，你们打出了几次漂亮的短传配合，大部分是通过与约基奇的二人配合。这是你觉得可以更多地依靠，作为替补阵容主要战术的东西吗？阿德尔曼： 是的。而且我认为这些球员和瓦兰配合越多，他们就越能适应他的挡拆习惯。人们不明白的是，这和约基奇是完全不同的风格。瓦兰掩护停留时间更长，而且他卡位很深，身材高大，你几乎必须在运球和他的顺下路线之间建立一种“联系”。而约基奇脚步天赋太好了，他拆开速度极快，能让传球线路瞬间出现。所以，两位球员风格不同，他们以不同的方式产生巨大影响力。沃特森、布鲁斯-布朗，我们所有的球员，还有默里现在也和瓦兰一起打了很长时间。就是要更了解他擅长什么，他作为掩护顺下者如何影响比赛。是的，我们两位中锋今晚都打得很好。这是一场在攻防两端都表现出的伟大团队胜利。<a href="https://bbs.hupu.com/637239560.html" target="_blank" title="阿德尔曼：约基奇最多再打三分钟，犯规麻烦控制了上场时间" data-hupu-node="link">阿德尔曼：约基奇最多再打三分钟，犯规麻烦控制了上场时间</a><a href="https://bbs.hupu.com/637239356.html" target="_blank" title="阿德尔曼：哈达威脚踝扭伤，球队将在明天重新评估他的伤势" data-hupu-node="link">阿德尔曼：哈达威脚踝扭伤，球队将在明天重新评估他的伤势</a>来源：YouTube

阿德尔曼赛后全文：约基奇回归影响巨大，对本场的防守满意-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150045064324_p.png"></div>01月31日讯 近日，湖人球员勒布朗-詹姆斯接受了采访，谈到了队友卢卡卢卡-东契奇。詹姆斯表示：“我只是想以身作则，给他指明方向，用我的声音、我的行动以及我能用的一切方式来引导他。他已经准备好了，不是说他是未来的希望，而是现在就已经正值巅峰。”“我太喜欢这孩子了，喜欢他的一切。我只希望他能按照自己的意愿去走，走得越远越好。我很荣幸能成为他人生旅程中的一小部分。希望他能从我身上学到一些东西。”来源：纽约邮报

詹姆斯：我只是想以身作则，给东契奇指明方向-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150040030178_p.png"></div>01月31日讯 今日NBA常规赛，太阳126-113战胜骑士。本场比赛，太阳球员狄龙-布鲁克斯出战24分钟，得到27分2篮板3助攻2抢断。赛后采访，狄龙谈到自己因假摔被吹技术犯规时表示：“我觉得我之前跟裁判提过关于假摔吹罚的事，所以他这次就吹了。我说过假摔吹得不够多，他大概是想拿我当例子吧。但那之后又出现了一个敌对动作却没被吹罚，我只希望判罚能公正。事情就是这样，这不会影响我的比赛。”来源：X

狄龙谈假摔吃T：大概是想拿我当例子，我只希望判罚能公正-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150005047127_p.png" data-imgid="1703633a1e3a7b97a41e6dd4aa07e878"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛活塞客场对阵勇士的比赛已经结束。全场战罢，活塞以131-124战胜勇士。本场比赛，活塞球员凯德-坎宁安出战34分钟，19投11中，其中三分球4投2中，罚球6投5中，得到29分4篮板11助攻1封盖。据统计，坎宁安过去4场比赛数据：场均26.5分10助攻3.8篮板1.5抢断0.8盖帽，投篮命中率51.3%。来源：X

坎宁安近四战场均26.5分10助3.8板1.5断，投篮命中率51.3%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131150000073791_p.png"></div>01月31日讯 近日，湖人球员卢卡-东契奇接受了采访。记者：本赛季是否是你迄今为止最好的一个赛季？东契奇表示：“我不知道，可能有些比赛是，有些比赛不是。我还有很多需要证明的地方。所以，我不知道这是否是我发挥最好的一个赛季。我经历了很多，所以，我一直都渴望成功。这就是我走到今天这一步的原因。”来源：纽约邮报

东契奇：我不知道这是否是个人最佳赛季&amp;我还有很多需要证明-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131145956049380_p.png"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，勇士以124-131不敌活塞。本场比赛，勇士全队内线得分为40分，活塞全队内线得分为62分。目前，勇士战绩为27胜23负。来源：

禁区失守！勇士今日全队内线得分仅40分，比活塞少了22分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131145951076126_p.png"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛活塞客场对阵勇士的比赛已经结束。全场战罢，活塞以131-124战胜勇士。本场比赛，活塞球员凯德-坎宁安出战34分钟，19投11中，其中三分球4投2中，罚球6投5中，得到29分4篮板11助攻1封盖。赛后采访，坎宁安谈及本场比赛时表示：“教练始终在帮助我们为这种关键时刻做好准备。我们一度让比赛有些失控，开局我们领先，但给了对手追分的机会。他们有很多能得分的球员，所以非常尊重他们，但这场胜利对我们来说很棒。”来源：X

坎宁安：我非常尊重勇士，但这场胜利对球队来说很棒-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131145944099351_p.png" data-imgid="bd8bdd62d8afc5e60e405117e2297653"></div>01月31日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，掘金以122-109战胜快船。本场比赛，掘金球员尼古拉-约基奇出战24分钟，11投8中，其中三分球3投2中，罚球17投13中，得到31分12篮板5助攻3抢断。在赛后采访中，约基奇谈到了自己从膝伤中复出的过程与感受。他表示复出是“顺理成章的下一步”，在训练中膝盖反应良好，自己并不害怕使用伤处，场上也不去多想。他坦言观看队友比赛消耗了自己大量情绪能量，并高度赞扬了队友们在伤病潮期间的挺身而出，特别提到了佩顿-沃特森的进步、贾马尔-默里的领导力以及教练组的工作。约基奇强调，个人奖项对他并不重要，团队胜利和每个人百分百的付出才是关键。<hr data-hupu-node="hr">记者：对你来说，这个复出的过程是怎样的？约基奇： 这只是顺理成章的下一步。我和我的团队沟通过，一切准备就绪。本来我也可以和队友多打一些五对五训练，但我的膝盖反应良好，我感觉不错。虽然我很久没打球了，但我觉得我保持了一定的身体状态。所以，这只是下一步，用来测试我的膝盖，看看它是否没问题。记者：考虑到你之前并没有受过需要休战一个月以上的伤病，这次在确定自己真的准备好复出时，是否感觉更难？约基奇： 我并不害怕。我不害怕去使用它（膝盖）。我在跑动、打球时，并没有去想着它。所以我认为这是个好迹象，表明我已经准备好了。记者：今晚赛前，是否有不同以往的兴奋或紧张？约基奇： 没有，和以往每次比赛差不多。是的。记者：当那次受伤发生时，贾马尔事后提到他当时很担心是和他一样的伤（ACL）。显然，当你倒下时，你脑子里最初闪过“前交叉韧带”这个词吗，还是说你很快就明白了情况？约基奇：我当时不知道该期待什么。但我一直对自己在夏天的准备感到自豪。我总觉得上天在保护我，因为他知道我付出了所有该付出的努力。我只是希望他能保护我度过那一关。记者：在场下观战的这段时间，对你来说是一种精神上的磨练还是放松？约基奇：并不轻松，因为这对我来说是全新的体验。我感到很紧张，因为我不知道康复的每一个步骤，不知道该有什么样的感觉。而且看比赛比打比赛更消耗我的能量。不过这是一个学习的过程，我很开心看到球队打得非常好。但这对我来说是一个学习的过程。我很高兴球队打得非常好。我们……他们打得非常非常好。记者：当球队在没有你、默里和戈登的情况下，仍打出了一些非常出色的比赛，你从中学到了什么？约基奇： 是的，我们有很多可以做得更好的地方。那些平时出场时间不多的球员，他们承担了很重要的上场时间，他们站了出来，打出了非常出色的夜晚，把握住了重要时刻，取得了重大胜利。所以，这对他们也是一个学习的过程。这样当他们的名字被叫到时，他们已经准备好上场，准备好打出高水平的表现。记者：你之前知道佩顿-沃特森在过去一个月左右打得这么好吗？约基奇： 是的，当然。我认为他让每个人都感到惊讶。但我认为他想要那样的……我不想说是关注，但他想要那样的……他并不害怕。他渴望那样的时刻，你知道吗？所以他不畏惧关键时刻，他站了出来，为我们打出了现象级、惊人的表现。不仅仅是得分，我认为他懂得如何利用对位优势，为队友创造空位。他做得非常非常好，而且防守依然保持在高水准。所以看到他挺身而出真是太好了。记者：因为你复出了，你仍然有资格参与各种奖项的评选。这对你重要吗？你在意这个吗？约基奇： 不，我一点也不在意。记者：默里有很大机会和你一起入选全明星。你今年从他身上看到了什么，尤其是你缺阵期间？约基奇： 说实话，自从赛季开始，我认为他一直保持着很高的水准。他所有的命中率等等都非常好。他的助攻失误比……尤其是，尤其是在我们有很多球员缺阵的这段时期，他挺身而出，打了一些非常精彩的比赛。他证明了他可以和任何人一起打球，他可以用任何可能的方式主宰比赛。因为有时他送出很多助攻，有时他得到很多分。但他给我们带来了那种冷静和……稳定性。记者：教练组，特别是首次担任NBA主教练的阿德尔曼，不得不处理伤病问题，并找到办法帮助球队赢得很多比赛。你如何看待他们应对这一切的？约基奇： 阿德尔曼可不年轻了。他现在都执教差不多20年了。他并不畏惧这个时刻。他准备好了，并且他信任那些球员。我认为球员们能感受到这一点，这就是他们打得如此出色的原因。他把他们放在正确的位置，给予他们正确的心态。在某种程度上，他绝对是我们的领袖，我们仰仗他，我们信任他的每一个决定。我认为不仅是他，整个教练组在这个时刻都做得非常、非常出色。所有不同的阵容安排，不同的防守策略，不同的进攻回合，区域联防，他们真的都做得非常到位。记者：你们队里有这么多得分手，拥有一个像斯潘塞-琼斯这样能抢进攻篮板的球员有多重要？约基奇： 是的，我的意思是……你知道，我们有几个这样的球员。我认为佩顿（沃特森）也很擅长这个，布朗也是。他就是那样的球员。我们有很多那样的球员，而你需要这样的球员。谁能为你赢得额外的球权，抢断，知道在有人捅掉球时冲向前场，从对手那里夺回球权。你知道，这些事情很重要，它们是势头和能量的转换器。是的，他打得非常好。记者：你谈到阿德尔曼教练不畏惧时刻，佩顿不畏惧时刻。但在这个联盟生存并取得成功，很大一部分是否就是迎接这个联赛的挑战？约基奇：你知道，逆境是……你永远不知道会发生什么，你需要做好准备。你不能害怕承担风险，投丢球，执行不好战术，出现防守失误。你必须去尝试，这样你才知道……它是否奏效。记者：你知道今晚是塞尔维亚球迷之夜吗？约基奇： 不，我不知道。但我看到听到了很多塞尔维亚人在那里，我事先并不知道。这真是个疯狂的巧合，不是吗？但这并非计划好的。记者：今晚在比赛速度和身体对抗方面，有什么需要你去适应的吗？还是说你觉得已经是100%状态了？约基奇： 实际上，我和体能教练一起训练。和他一起训练真的不太愉快……我某种程度上加速了这个过程，因为我不想再和他一起训练了。所以，实际上，这大概是个诚实的回答。我不想再和他一起训练了，所以我们就加速了这个过程。记者：球队在你缺阵期间取得了10胜6负的战绩，排名西部前三。你对此有何感想？约基奇： 就像我说的，光是观看比赛就消耗了我大量能量。我会对着电视大喊大叫，我当时待在丹佛，看比赛时……比赛结束后，我在情绪上感到非常空虚。然后我决定，最后两场比赛，我要试着放松，只看比赛。但我为队友们感到高兴。因为我认为所有人都怀疑他们，所有人都在说“贾马尔做不到这个”、“佩顿不是那种球员”、“齐克……”，挑每个人的毛病。但每个人都站了出来，每个人都展示了他们能打球。我总说，当你付出100%努力时，你就给了自己赢球的机会。记者：说到这个话题，默里无法上场时在替补席上非常情绪化。你有多想念上场打你热爱的比赛？约基奇： 是的，当然，你会想念打球。你会想念那种压力，想念那种肾上腺素。就是和队友们一起在场上，努力去赢下一场比赛。这是一种集体的……我所想念的。这在我职业生涯中可能不是第一次发生，所以……是的，是一种有趣的感受。记者：你想念我们（媒体）吗？约基奇： 不想。记者：谢谢。来源：YouTube

约基奇赛后全文：不在意常规赛奖项，盛赞队友扛过艰难期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260131145939099123_p.png"></div>01月31日讯 今日NBA常规赛，开拓者97-127不敌尼克斯。本场比赛，开拓者球员德尼-阿夫迪亚出战28分钟，得到11分5篮板3助攻。赛后采访，谈及背部伤势时阿夫迪亚表示：“关于伤势或具体情况我暂时不便多说，一切交给医疗团队处理。我正在积极康复并努力回归，但确实还没恢复到100%的状态。”来源：X