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能否找回状态？帕尔默生涯4次对阵热刺斩3球2助攻

本周末西甲首轮比赛，皇马将前往客场对阵西班牙人，西班牙媒体《阿斯报》发文对皇马阵容框架进行了分析，称皇马4231阵容接近敲定，但穆里尼奥仍未确定双后腰的首选搭档。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818142036029595_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，穆里尼奥的试验阶段已然结束，用穆里尼奥本人的话说，真正的硬仗、精彩的比赛，现在才正式开始。在联赛揭幕战对阵西班牙人之前，他已经通过六场比赛考察手下一众球员。皇马季前赛保持不败，取得五胜一平，状态呈现稳步上升的态势。这一点从场上观感能够看出，数据与比赛结果同样可以佐证：对阵拉科鲁尼亚与沙尔克04两场比赛零封对手，即将奔赴西班牙人主场的皇马，已经连续243分钟没有丢球。观感与实际证据都摆在眼前，但穆里尼奥并没有亮出全部底牌，他也实在做不到。有六名球员，差不多半支队伍，直到周日在德国的热身赛才获得少量出场时间；另有六名球员身处伤病名单。六场季前赛，带来了确定的答案，也留下诸多疑问。 整体战术：阵型框架基本确立 从团队层面来看，4‑2‑3‑1阵型似乎已经敲定。抛开季前赛场上实际表现不谈，这套最经典的阵型，看上去最适合安置球队四大进攻核心：迪奥曼德、贝林厄姆、维尼修斯以及姆巴佩。这四人还从未一同登上赛场。维尼修斯是四人当中归队最早的，出战了三场友谊赛；另外三名攻击手都是上周才归队，只参加了对阵沙尔克04这一场比赛。 在这场比赛的25分钟时间段里，我们见识到为姆巴佩提供支援的前场三人组。迪奥曼德、贝林厄姆、维尼修斯在盖尔森基兴同时登场，只不过顶在锋线最前端的是卡洛斯-埃斯皮，而非姆巴佩。阵型大方向虽已确定，但仍具备一定灵活调整空间，伯纳多-席尔瓦就是这其中的关键人物。在对阵拉科鲁尼亚的下半场开局阶段，穆里尼奥尝试过三中场配置：卡马文加、巴尔韦德，再加上伯纳多-席尔瓦，他时而充当前腰，时而出任左路内切中场。这或许也是在为贝林厄姆整个赛季的角色做预案。 双后腰与中卫组合 再说中场，双后腰的人选仍悬而未决，穆里尼奥还没有确定这套关键位置的首选搭档。主力席位的竞争集中在楚阿梅尼、巴尔韦德、伯纳多-席尔瓦三人之间，卡马文加作为备选。 卡马文加的处境十分矛盾：他是穆里尼奥使用场次第四多的球员，但这是客观条件造就。卡马文加没有参加世界杯，赛季备战第一天就归队训练，另外三人则并非如此。而他交出的表现，也没有平息上赛季围绕他产生的种种争议，讨论依旧热度不减。随着球员陆续归队，穆里尼奥不断轮换双后腰组合，卡马文加一开始是固定人选。第一场热身赛，他与塞斯特罗搭档；面对莱加内斯，巴尔韦德和卡马文加联袂出场，这对组合延续到对阵佛罗伦萨以及费伦茨瓦罗斯的比赛。里亚索球场对阵拉科鲁尼亚一役首发是卡马文加搭配伯纳多-席尔瓦；沙尔克04一役，则换成B席与巴尔韦德。 楚阿梅尼因为大腿肌肉超负荷，还没有完成季前首秀；另一名竞争者蒂亚戈-皮塔奇，则遭遇左膝伤病，同样未能出场。受归队时间与伤病影响，后防线也还没有磨合出最终版本。 左后卫位置：刚刚拿下世界杯冠军的新援库库雷利亚本应是铁打主力，却只在对阵沙尔克04的比赛踢完最后半小时。他归队较晚，再加上门迪受伤，卡雷拉斯抓住机会，成为皇马这个季前赛出场时间最多的球员。右后卫位置，穆里尼奥在阿诺德与邓弗里斯之间轮换：英格兰人出场241分钟，荷兰人239分钟。但单纯看出场时间，并不能判断这二人谁会锁定主力。两人合计同时在场120分钟：佛罗伦萨一战的前75分钟，以及对阵拉科鲁尼亚的下半场。这两个小时里，阿诺德司职右后卫，邓弗里斯改打边锋。中后卫的位置上，伤病导致米利唐至今没有出场（预计国家队第一个国际比赛日之后复出）；阿森西奥只参加过第一场热身赛、莱加内斯的训练赛。 穆里尼奥做过多组尝试：对阵拉科鲁尼亚上半场、沙尔克04下半场，使用吕迪格+赫伊森；德国这场比赛的前45分钟，派出科纳特+赫伊森。其余时间，他启用过一名甚至两名青训小将。在米利唐与阿森西奥回归之前，新赛季初期的两个中卫席位，将由吕迪格、赫伊森、科纳特三人竞争。 进攻端四大核心基本锁定 门将位置，库尔图瓦的主力地位毫无悬念；前场四人组：迪奥曼德、贝林厄姆、维尼修斯、姆巴佩，同样不存在争议。不过轮换球员的表现同样亮眼。 居莱尔出任本属于贝林厄姆的前腰位置时有不俗发挥。这名土耳其球员六场季前赛全部首发，送出两次助攻：对阵莱加内斯助攻巴尔韦德，盖尔森基兴之战助攻赫伊森。穆里尼奥的战术专门设置前腰位置，居莱尔可以在贝林厄姆下场的时间段充分施展自己的能力。 卜拉欣-迪亚斯一旦恢复完整状态，也会稳稳占据右边锋一席。过去两个赛季，这两名球员不断更换位置，努力适配4‑3‑3体系。 而埃斯皮的表现同样让人印象深刻。姆巴佩到来之前，恩德里克一直是穆里尼奥的首发前锋，对阵佛罗伦萨取得进球。姆巴佩占据中锋主力之后，两人需要去争抢所剩不多的出场时间。如今一切都交到穆里尼奥手上。对于不同球员，他拥有的考察时长各不相同，需要敲定最终首发十一人。测试已经结束，真正的大戏即将上演。周六对阵西班牙人的比赛，诸多疑问将会迎来第一批答案……

阿斯：皇马4231阵容接近敲定，穆帅仍未确定双后腰首选搭档

据The Athletic报道，切尔西在哈维-阿隆索上任后开启新周期，今夏大幅重组阵容，目标是在2026-27赛季重新站稳欧洲顶级行列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818142017082721_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿隆索的到来缓解了切尔西2025-26赛季末期的低迷情绪，那一季他们最终只排在英超第10位。今夏球队也完成了繁忙的引援，最引人注目的是以1.17亿英镑从阿斯顿维拉签下摩根-罗杰斯。不过，在一段主要辗转澳大利亚和亚洲的季前巡回赛之后，他们为新赛季准备得如何？下面来看看几个关键问题。 俱乐部内部的预期是什么？ 下赛季必须拿到欧冠资格。自清湖收购俱乐部以来的四年里，切尔西只打进过一次欧洲顶级俱乐部赛事。考虑到这套阵容的投入之大，这样的成绩无法令人接受。切尔西如果长期缺席欧冠，也会越来越难以维持如今这种运作模式，因为常规参加欧冠带来的收入会越来越重要。当然，也有理由期待更高目标。许多核心球员今夏得到了更充分的休息，加上赛程明显没那么密集，切尔西有机会在英超竞争对手面前占得实质性优势。如果阿隆索能在赛季初几周迅速建立起积极势头，这支球队会对对手很危险。国内杯赛也会是诱人的目标，但最重要的还是确保他们进入前四，最差也要在欧足联系数形势有利时挤进前五。 他们签下了谁？ 罗杰斯是最重磅的名字，但切尔西还从水晶宫引进了拉克鲁瓦，从亚特兰大引进了帕莱斯特拉，从巴列卡诺引进了查瓦里亚。边锋热奥瓦尼-昆达也终于完成了与葡萄牙体育事先谈妥的转会，埃梅加和巴伦廷-巴尔科则从蓝科旗下姊妹俱乐部斯特拉斯堡加盟。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818142019027857_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 为了给英超最年轻的阵容增加经验，切尔西还出人意料地从布伦特福德和布莱顿签下了亨德森和维尔贝克。 转会窗关闭前，他们的优先任务是什么？ 清理阵容。切尔西已经通过出售库库雷利亚、安德雷-桑托斯、特雷沃-查洛巴和泰里克-乔治拿到了超过1.4亿英镑。加纳乔也以租借方式加盟阿斯顿维拉，协议里包含一项很容易触发的条件性强制买断条款，明年将转为永久转会。那不勒斯也已同意以先租后买的方式签下巴迪亚西勒，租期为一个赛季，且附带买断选项。但要抵消转会支出、精简阿隆索庞大的一线队阵容，俱乐部还有很多工作要做。从“非不可触碰”到“非常可能被放走”的名单很长，其中包括恩佐-费尔南德斯、佩德罗-内托、古斯托、尼古拉-雅克松、德拉普、吉乌和迪萨西。还有更多年轻球员需要租借，或者会从中受益。 还有什么新变化？ 阿隆索！这是清湖时代切尔西第一次由主教练而不是总教练带队，这也实质性改变了俱乐部体育管理层内部的运作方式。他还带来了四名教练来到斯坦福桥：助教塞巴斯-帕里亚、阿尔贝托-恩西纳斯、贝纳特-拉巴延，以及体能教练伊斯梅尔-卡门福特-洛佩斯。切尔西重组后的幕后团队里还有一位特别的新面孔，那就是今夏从维拉加盟的定位球专家奥斯汀-麦克菲。前任贝尔纳多-奎瓦则转任俱乐部技术分析师。 他们上赛季的最大教训是什么？ 球队太年轻，情绪不够稳定，身体和心理都不够强硬。除此之外，他们还有一位缺乏真正权威、也无法修正这些问题的主教练。阿隆索带来了真正的气场和履历，亨德森和维尔贝克能为更衣室增加成熟度，而罗杰斯、拉克鲁瓦、帕莱斯特拉、昆达和埃梅加都能提升身体对抗能力。 季前赛表现最好的球员是谁？ 由于比赛轮换幅度很大，这个答案并不算完全明确，但若昂-佩德罗延续了自己在2025-26赛季当选切尔西最佳球员的状态。他在悉尼对西悉尼流浪者上演帽子戏法，在雅加达3比0击败米兰一役打进两球，又在对皇家社会时再进两球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818142021054109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们在担心什么？ 眼下大家看起来都挺开心，也挺放松，但如果关键引援迟迟无法进入状态、阿隆索的想法需要时间落地，而切尔西又在英超开局不利，这种局面很快就可能改变。 主教练感觉如何？ 在切尔西执教的头几周里，阿隆索一直展现出平静的自信和权威。他在俱乐部季前巡回赛期间接受包括The Athletic在内的一组记者采访时还表示，他利用执教间隙反思了自己上赛季在皇马的失误，并相信这会让他在斯坦福桥成为更好的主教练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818142023053237_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿隆索说：“回头看，我会吸收那些积极的东西，也会看清那些没有奏效的地方。我对自己要求很严，认真思考过自己本可以做得更好的部分，因为事情没有按预期发展……从那些本不该发生的失望里，你会学到东西，然后尝试相信未来会更好。” 阿隆索能带完整个赛季的概率有多大？ 很难说，但先给95%吧。清湖实在太需要阿隆索成功了，如果他在明年5月之前就离任，那大概率说明整个项目已经陷入严重麻烦。现在的环境也明显比去年夏天更有利，当时切尔西赢得国际足联俱乐部世界杯，付出的代价是季前准备被严重压缩。21岁的彭德斯上赛季被租借到斯特拉斯堡，到年底时会成为切尔西的一号门将。 他们最强的首发十一人是谁？ 新面孔太多了，而且如果恩佐-费尔南德斯离队，俱乐部还有可能继续大动作调整，这让答案变得尤其困难。不过阿隆索赛季初或许会倾向于这套阵容：切尔西（4-2-3-1）：桑切斯；詹姆斯、拉克鲁瓦、科尔威尔、帕莱斯特拉；莫伊塞斯-凯塞多、恩佐-费尔南德斯；埃斯特旺、帕尔默、罗杰斯；若昂-佩德罗。

TA：阿隆索带完蓝军完整赛季的概率有95%，欧冠资格势在必得

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141030095022_p.png"></div>08月18日讯 火箭媒体Sleeper Rockets更新动态，晒出火箭近7年的城市版球衣。“真希望下赛季能重新推出这件蓝色火箭球衣！”照片中的两名球员分别是约翰-沃尔和詹姆斯-哈登。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141033040561_p.png"></div>来源：X

复古蓝！火媒：真希望下赛季能重新推出这件蓝色火箭球衣-NBA新闻

北京时间5月20日凌晨3:15，英超第37轮，切尔西将在斯坦福桥球场迎战热刺。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260520010359009447_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="617" height="435" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 切尔西攻击手帕尔默状态低迷，已经连续11场比赛零球零助攻，刷新个人最差纪录。不过，与热刺交手，帕尔默过去交出了华丽的数据，此前4次对阵热刺，帕尔默打进3球，送出两次助攻，而这4场比赛蓝军最终都笑到最后。若昂-佩德罗打热刺也有心得，过去两次首发对阵热刺，这名巴西前锋贡献3球1助攻。

穆里尼奥接班人来了！阿莫林接近执教本菲卡，被曼联解雇4个月后复出

曝阿莫林执教本菲卡，接班穆里尼奥，葡超胜率77%或上演王者归来

据《每日体育报》报道，巴萨希望在今夏最后两周补进一名前锋，费尔明-洛佩斯谈到了哈维尔-阿尔瓦雷斯、队内锋线竞争和自己的未来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818142042027305_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费尔明-洛佩斯在接受《ARA日报》采访时，被问到“小蜘蛛”阿尔瓦雷斯加盟巴萨的可能性。他认为阿尔瓦雷斯会很适合巴萨，但没有进一步展开。“我喜欢他，他是一名出色的球员，但他毕竟是马竞球员。我不能多说什么。只能说，以我们现在的踢法来看，他会非常适合我们，当然，”这位来自埃尔坎皮略的球员说。这名安达卢西亚球员还表示，巴萨更衣室里已经有“很多能进球的球员”，也能踢中锋。其中也包括他自己：“谁来踢9号？我不知道，但戈登也能踢中锋。还有奥尔莫、拉菲尼亚和我……我可以适应，是的。我在巴萨青训时踢过伪九号。这个位置和我最喜欢的前腰很接近。我也能踢左路，但我最好的状态还是前腰。”费尔明还称赞了安东尼-戈登和阿德耶米，认为他们是“我们原本没有的类型”，也是“能给球队带来不同东西的两名重要补强”。他也对罗德里的加盟充满期待。“他是顶级球员。金球奖得主、世界冠军。我在国家队里和他做过队友，他是世界上最好的后腰，会给我们带来很多帮助。”至于巴萨这笔刚完成的签约，他将在官方确认前接过刚被空出的16号球衣，改穿费兰-托雷斯留下的7号。“7号一直是我很喜欢的号码，也是我们历史上很多伟大球员穿过的号码。既然空出来了，我就申请了，很高兴能穿上它。离开16号让我有点不舍，因为我在一线队这几个赛季后，对这个号码有特殊感情，但我相信它会落到合适的人手里……”他说着笑了起来。“鲨鱼”费兰-托雷斯的离队让他和队友都感到遗憾。 “这是个人决定。我没有掌握全部信息，但对我来说很遗憾，因为他一直是很棒的队友，也是个好球员。我祝他一切顺利，我还给他发了消息道别。有没有劝他留下？那是个人决定，如果他开心，我也开心。” 费尔明-洛佩斯去年夏天曾接近换队，切尔西对他兴趣很大，但他“始终很明确，想留在巴萨”。 “看到其他俱乐部感兴趣、听到他们夸你，总是好事，”他说。随后他又强调，自己在这家“人生俱乐部”过得很舒服，尤其和弗里克的关系很好。 “我和他的关系非常好。自他上任以来，他在个人和足球层面都帮了我很多。这两年，我在他对场上的要求下进步很大。我现在踢得非常好。”本周，《SPORT》还刊发了关于费尔明人生转折点的报道，也就是他租借到林哈尔斯的那段经历。费尔明在《ARA》采访中坦言，自己当时“以为再也回不到巴萨了”。 “我那时已经在想别的事，想着继续成长，或许去踢西乙，但没想过回巴萨、成为一线队球员。那段经历对我帮助很大。我进了很多球，也进步了很多。”此外，他还坦言，因伤错过世界杯、只能坐在电视机前观看，那段夏天对他来说并不轻松。 “很难熬。那是我的梦想，而我当时正处在最好的状态，但我已经翻篇了。受伤的时候，你会学到很多。你会觉得自己很孤单，被隔开了，会更珍惜每天的生活，以及健康地站在球场上的这件事。那是我从那几个月里得到的最好一课。现在，我只想重新去做自己想做的事。”

费尔明：我能踢9号，也能踢左路，我始终明确想留在巴萨

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141020023215_p.png"></div>08月18日讯 据票务网站TICKPICK报道：上赛季76人主场揭幕战最便宜票价：68美元。本赛季76人主场揭幕战最便宜票价：565美元。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141022026716_p.png"></div>来源：X

上赛季76人主场揭幕战最便宜票价68美元，新赛季565美元-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141015094957_p.png"></div>08月18日讯 美媒StatDefender更新动态，晒出2026年NBA季后赛场均低位单打得分最高的球队：1. 洛杉矶湖人队 — 6.71. 费城76人队 — 6.73. 波士顿凯尔特人队 — 4.13. 底特律活塞队 — 4.13. 多伦多猛龙队 — 4.16. 休斯顿火箭队 — 3.77. 丹佛掘金队 — 2.88. 明尼苏达森林狼队 — 2.6来源：X

季后赛低位单打场均得分最高球队：湖人、76人并列第一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141001033412_p.png"></div>08月18日讯 今日，勒布朗-詹姆斯更新ins，晒出两张生蚝和西餐的食物图与球迷分享。“😋😋😋😋😋😋😋😂。”詹姆斯附文道。此前，詹姆斯宣布自己将加盟费城76人队。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818141003034071_p.png"></div>来源：Instagram

补充能量！詹姆斯ins晒出生蚝和西餐的食物图与球迷分享-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140952066599_p.png"></div>08月18日讯 记者Michael Scotto报道，据GSL Sports Group经纪人乔治-S-兰伯格透露，休斯顿火箭队和后卫肖恩-佩杜拉已同意一份双向合同。据此前报道，快船不久前裁掉了肖恩-佩杜拉。Scotto补充，佩杜拉是NBA发展联盟年度最佳新秀，上赛季在G联赛场均得到23.6分、6.8助攻和5.1篮板。随后，肖恩-佩杜拉社媒也亲自晒出海报，并附上表情包：🚀🚀。来源：X

签约火箭！肖恩-佩杜拉晒海报并附上“火箭升空”的表情-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140946086901_p.jpeg"></div>08月18日讯 公牛媒体BullsNationCP发文表示：海报大字青年军公牛正式回归🐂芝加哥公牛拥有联盟最年轻的阵容之一，全队球员年龄均在30岁以下，唯独33岁的诺曼-鲍威尔例外。可想而知，更衣室里估计已经有人叫他“老大哥”了。但这位老大哥带来的远不止得分。鲍威尔拥有夺冠履历、老将沉稳心态，还有宝贵经验，能够帮助年轻阵容懂得赢球需要付出什么。公牛队内有大量值得培养的年轻才俊，而鲍威尔这样的老将同样价值连城。他可以教会这帮年轻人如何对待比赛、应对漫长赛季，用正确的方式打球。年轻、天赋满满、求胜欲强烈。这支青年公牛，算是找到了一位靠谱老大哥引路。来源：Instagram

CP：公牛全队除33岁鲍威尔外，其他球员年龄均低于30岁-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140916016886_p.png" data-imgid="b9fe8cc0ddf888fce7390c20b1ad09f4"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140919031901_p.png" data-imgid="00d4971590449a5923fd9ec97ace95e7"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140922008238_p.png" data-imgid="7919eed7e6c5d95c41ac47f32b93c4d9"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140924049145_p.png" data-imgid="2aca46ff646cbcbabe1473da3702a48a"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140927073282_p.png" data-imgid="85102b278e023c230e9cc2c362747276"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140930021283_p.png" data-imgid="b43dd7286f229e11156b5620536ef380"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140933037286_p.png" data-imgid="8761e7850594d462b597051db83a8f01"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140936071615_p.png" data-imgid="4c4eea5b15eeada70f1fbc9091406fc0"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260818140939017115_p.png" data-imgid="a5379ecc901d6040155ee392c572cd66"></div>08月18日讯 今日，热火球员扬尼斯-阿德托昆博ins晒出了一家人今年夏天游玩的照片。字母哥配文：属于我们的夏天。上赛季，字母哥场均得到27.9分9.8篮板5.4助攻。来源：Instagram